Voeding & gezondheid oefenen in groep 6

Wat leer je bij voeding & gezondheid in groep 6?

• Van hap tot bloed

  Spijsvertering en stofwisseling · groep 5-6
  • De organen op volgorde — Ik kan de organen van de spijsvertering op volgorde noemen en zeggen wat er in elk gebeurt.
  • Afbreken — Ik kan uitleggen hoe grote happen onderweg klein worden gemaakt.
  • Opname — Ik kan uitleggen dat de opname in de dunne darm gebeurt en hoe het daarna verdergaat.

• Mensen eten verschillend

  Diëten en voedingspatronen · groep 5-6
  • Alles-eter — Ik kan uitleggen wat een omnivoor eet.
  • Vegetarisch — Ik kan uitleggen wat vegetarisch eten inhoudt en waarom mensen daarvoor kiezen.
  • Veganistisch — Ik kan uitleggen wat veganistisch eten inhoudt en waar bij dat patroon op gelet wordt.

• Eten met een reden

  Cultuur, religie en medische voeding · groep 5-6
  • Regels vanuit geloof — Ik kan een paar eetregels uit verschillende godsdiensten feitelijk beschrijven.
  • Vasten — Ik kan uitleggen wat vasten is en hoe het bij de ramadan gaat.
  • Eigen keuze — Ik kan verschillende redenen noemen waarom iemand iets wel of niet eet.

• Eten rond bewegen

  Sport, beweging, slaap en supplementen · groep 5-6
  • Brandstof voor bewegen — Ik kan uitleggen waar je lichaam de energie voor bewegen vandaan haalt.
  • Drinken bij inspanning — Ik kan uitleggen waarom je bij inspanning meer drinkt en wat er dan nodig is.
  • Rust en herstel — Ik kan uitleggen waarom rust en slaap bij trainen horen.

• Klopt dat wel?

  Voedingsclaims en kritisch denken · groep 5-6
  • Feit of mening — Ik kan zeggen of een bewering over eten een feit is of een mening.
  • Wie zegt het — Ik kan bij een bewering over eten nagaan wie het zegt en hoe die het weet.
  • Een mythe onderzoeken — Ik kan een bekende bewering over eten in stukken halen en nagaan wat er wel en niet van klopt.

Zes opgaven uit voeding & gezondheid in groep 6

Dit zijn opgaven uit de leerlijn zelf; in de app staan er nog 89. Probeer hem eerst, klap dan het antwoord open.

1. In welk orgaan gaan de voedingsstoffen je bloed in?

   • In de dunne darm
   • In de maag
   • In de slokdarm
   • In de dikke darm
   Antwoord

   In de dunne darm — De opname gebeurt in de dunne darm. De maag is de aantrekkelijkste afleider, want daar gebeurt veel, maar daar wordt het eten alleen fijngemaakt en gemengd; het gaat er nog niet het bloed in.

2. Wat betekent het als iemand omnivoor eet?

   • Hij eet zowel producten van planten als van dieren
   • Hij eet alleen producten van dieren
   • Hij eet alleen producten van planten
   • Hij eet elke dag precies hetzelfde
   Antwoord

   Hij eet zowel producten van planten als van dieren — Omnivoor betekent alles-eter: er komen zowel plantaardige als dierlijke producten op tafel. Alleen dierlijk of alleen plantaardig zijn juist patronen met een eigen naam.

3. Wat betekent het woord halal?

   • toegestaan
   • gekookt
   • vegetarisch
   • zonder zout
   Antwoord

   toegestaan — Halal is Arabisch voor 'toegestaan'. Vegetarisch is de aantrekkelijkste afleider, maar halal gaat niet over vlees weglaten: halal vlees mag juist wel, als het aan de regels voldoet.

4. Mila fietst naar de training. Welke voedingsstof gebruikt haar lichaam vooral als snelle brandstof?

   • Koolhydraten
   • Eiwitten
   • Vezels
   • Water
   Antwoord

   Koolhydraten — Koolhydraten zijn de brandstof waar het lichaam het snelst bij kan. Eiwitten liggen voor de hand omdat ze veel met sport genoemd worden, maar die gebruikt je lichaam vooral om te bouwen en te herstellen. Vezels verteer je juist niet, en water levert helemaal geen energie.

5. Welke van deze zinnen is een feit?

   • In sinaasappels zit vitamine C
   • Sinaasappels zijn lekkerder dan appels
   • Sinaasappels zijn het mooiste fruit
   • Sinaasappels horen thuis in elke fruitschaal
   Antwoord

   In sinaasappels zit vitamine C — Of er vitamine C in sinaasappels zit, kun je opzoeken en meten: dat is een feit. De andere drie zinnen gaan over wat iemand vindt, en daar kun je met elkaar over van mening verschillen zonder dat iemand ongelijk heeft.

6. Hoe heet de buis die je mond met je maag verbindt?

   Antwoord

   slokdarm — De slokdarm is een buis met spieren in de wand. Die spieren knijpen achter de hap samen en duwen hem zo naar de maag.

Hoe oefen je dit in Schoolschrift?

1. Volg de lessen per leerdoel

   Elk hoofdstuk bestaat uit zes lessen: één per leerdoel, twee gemengde lessen en een hoofdstuktoets. Voor elk nieuw leerdoel legt de coach eerst uit wat je gaat leren en doet één opgave helemaal voor.

2. Haal de hoofdstuktoets

   Het volgende hoofdstuk gaat open zodra de hoofdstuktoets met minstens 80% gehaald is; wie de stof al kent, kan met één toets vooruitspringen.

3. Blijf herhalen

   Herhaling loopt per leerdoel en blijft binnen dit vak en binnen stof die al langs is gekomen.

Begin met voeding & gezondheid

Voeding & gezondheid in andere leerjaren